夏季運動計劃

2021年夏季運動計劃

由於需求量大，我們為7月份創建了一項運動計劃。今夏的比賽旨在為我們的運動員提供最好的準備，使其能夠全面參加比賽，並滿足所有有氧運動要求，尤其是在過去12個月中斷之後。與聚會相關的COVID-19限制會影響所有訓練時間以及任何計劃中球員的人數。

鼓勵運動員儘早註冊以避免失望。

概述

SUSC的田徑計劃是一項針對2006年至2013年出生的運動員的田徑和跑步計劃，旨在補充所有運動項目的運動員的運動風格和整體技能。該課程為期5週，每週包括2節課；週三晚上和周六早晨。該計劃與我們的多運動服務提供商EMSP合作運行。

該計劃的首席講師是三一西部大學傑出的田徑運動員，公共田徑賽道的資深跑步教練尼克·科林。（生物-http: //www.gospartans.ca/sports/mxc/2016-17/bios/Nick_Colyn? view=news）。

所有培訓都將適合年齡和級別，並包括以下內容：

加減速
速度
短跑中的力量與體重傳遞
糾正跑步形式和風格（適當的生物力學）

注意-這不是調節程序。對質量（風格）的關注將比對數量（運動員的疲勞）的關注更高。

出勤期望

當我們在這裡幫助運動員提高水平時，教練組知道孩子們會進行很多活動。但是，出勤率和運動能力之間有很強的相關性。參加人數越多，參與者將從該計劃中獲得更多利益。這是一項個人運動（和一項投資），因此員工將把承諾水平的決定權交給註冊人（家庭）。會議將運行無論風雨無阻。

戰略合作夥伴-雷鳥田徑俱樂部

薩里聯合俱樂部（Surrey United SC）通過我們的綜合運動服務提供商EMSP，與從北薩里賽道（North Surrey Track）訓練出來的雷鳥賽道俱樂部（Thunderbirds Track Club）建立了合作和戰略夥伴關係。田徑俱樂部在確保我們在北薩里高中的位置方面發揮了重要作用，並為我們的田徑計劃課程做出了有益的貢獻。

計劃詳情

年齡：

2006年– 2013年|男女同校參與

日期：

星期三-7月7日，14日，21日，28日和8月4日

和

星期六-7月3、10、17、21、31

每個星期三和星期六為時1小時的課程，為期5週

會議時間即將確認

地點：